実は油だけでなく

炭水化物が薄毛の原因になるということをご存知ですか?

おうどんにご飯

おそばにおいなりさん

ラーメンにチャーハン

ハンバーガーにポテト

パスタにパン・・・

糖質の過剰摂取は

血管が傷ついてしまいます。

血液が栄養を頭皮に運びますから。

栄養がこなくなった頭皮からは

弱った細い、少ない髪しか生えてこないのです。

炭水化物の摂り過ぎは控え、

大豆製品など植物性たんぱく質も

心掛けて摂取するようにしましょう。