キンキンに冷えたビールをグイッと一杯・・・ お酒の飲みすぎは頭皮にとっても良くはありません。 お酒は少量であれば 百薬の長 と呼ばれるだけあり、血流促進も期待できますが 大量にアルコールを摂取してしまうと 髪の毛の主成分であるケラチンをつくるためのアミノ酸が アルコールが分解してしまいます。 つまり新しい髪の材料不足になってしまいます。   特に 冷えたお酒は体にとってとても受け入れるのにも消化するにも エネルギーが必要なものなのです。   また、ビールは糖質が高いので、飲み過ぎには本当に注意が必要です。 糖質・・・ビールにも含まれていますし、パン、ご飯はもちろんたいていの麺類も糖質がメインです。 甘いものだけではないのです。   糖質が薄毛の原因の1つはコチラ。   アルコールであれば　蒸留酒だと体にも残りにくく 比較的分解しやすいので　ウイスキーや　焼酎がお勧めです。 美味しくお酒を飲みながら健康にも、一目向けることで 頭皮にも関係してきますので癖つけてみてくださいね。