血液の質が肌を作る
2018.08.23
私たちの体は血管を通って栄養が運ばれ、不要な老廃物を体外へと運びます。
血液や血管が弱っていると
胃や腸が最優先に守られ、肌や髪はバサバサになったり老化が一気に進みます。
太い血管だけではなく 毛細血管を通って全身くまなく栄養を届けますが
毛細血管は 髪の毛のおよそ5分の1の細さしかないのです。
その細い細い血管も年齢を重ねるごとにゴースト化といい使われなくなってしまい
老化していくのです。
日頃から血管や血液に良い行動、食事は人生を作ると言っても過言ではありません。
コラーゲンなどのタンパク質でできている血管と血液。
日頃から深呼吸とともに、プロテインがお勧めです。
