シャンプー前の準備     前回はブラッシングをしてくださいね　と書かせていただきました（＾＾） 今回はブラッシング後 シャンプー前のお話しです     シャンプーをする前に必ずお湯で汚れを落としましょう 指の腹をつかって爪をたてないようにやさしくやさしく頭皮の汚れを浮かすようにします。 お湯の温度が熱すぎると乾燥の原因になります お肌も同じでお湯の温度が高いと乾燥の原因になります 冬場の食器洗いも水だと冷たくて熱いお湯をだしがちですが温度には気をつけてくださいね 手荒れの原因や乾燥してしまいます お風呂でのシャワーの温度も 寒い時期や湯舟につからない方は温度を上げがちですが３７度から３９度にしてください   できれば先に湯舟につかっていただくと温度を高めにしなくても寒くないので行いやすいですよ