水分不足で薄毛?
2018.03.25
薄毛に悩んでこられる方の8割が
頭皮がむくんでいる方が多いんです。
下人は肩こり、首こりで血流がとても悪い状態の方。
そして 水分不足 の方がほとんどです。
1日の水分はどれくらいですか?そして何を飲みますか?
お茶?コーヒー?紅茶?ジュース?野菜ジュース?
お水以外は利尿作用がありますし、コーヒー紅茶も吸収がとてもしずらいのです。
常温のお水がBESTです。
コップ1杯をこまめに1時間毎が最適です。
お水が血液に吸収され、全身を巡り栄養を運び
老廃物を排出していきます。
1日2リットル。まずは1週間。まずは今!コップ1杯飲んでみてください。