私たちの体は血管を通って栄養が運ばれ、不要な老廃物を体外へと運びます。   血液や血管が弱っていると 胃や腸が最優先に守られ、肌や髪はバサバサになったり老化が一気に進みます。   太い血管だけではなく　毛細血管を通って全身くまなく栄養を届けますが 毛細血管は　髪の毛のおよそ５分の１の細さしかないのです。   その細い細い血管も年齢を重ねるごとにゴースト化といい使われなくなってしまい 老化していくのです。   日頃から血管や血液に良い行動、食事は人生を作ると言っても過言ではありません。 コラーゲンなどのタンパク質でできている血管と血液。   日頃から深呼吸とともに、プロテインがお勧めです。