電磁波って耳にしたことはありませんか？ こたつやホットカーペットで寝たあとに　だる重い・・・と感じたことはありませんか？   ＡＧＥ という、終末糖化産物　が体内で発生しています。   タンパク質と糖が加熱されてできた物質。 つよい毒性をもち、老化を進めます。   電子レンジでチンした　おいしい　てりやきチキン。 こんがりキツネ色の　ホットケーキ   これらもＡＧＥを体内に摂取する物質です。 口から入ったものは比較的体内から排出しやすいですが、それでも７％は残ってしまいます。   そして体外から受ける電磁波は直接体内にＡＧＥを作り出すので厄介です。   疲れやすい、やせにくい、パサパサの肌や髪になるだけでなく   血管にたまると　心筋梗塞や脳梗塞 骨にたまると　骨粗鬆症 目にたまると　白内障 の一因にもなるといわれています。   薄毛、抜け毛、ちょっとしたことでイライラしてしまう原因にもなります。 出来るだけ　電子レンジは使用しない 充電中の携帯電話を枕もとに置いて寝ない   少しづつ気にかけて変えてみてくださいね。