B-HACHIコンセプト　⑥活性酸素を除去 活性酸素はご存知ですか？ 呼気の２％は活性酸素なので１００％悪者、というわけではありません。 ウイルスと闘ってもくれるものなので、とても大切なのですが ストレスによりその活性酸素が増加しすぎると、ウイルスだけではなくよい細胞も攻撃するようになり 老化、肥満、薄毛の原因になってしまいます。 活性酸素はストレスなどにより増加する、とお話しましたが 気持ちのストレスはもちろん、 添加物や、偏った食事や睡眠不足、飲酒、たばこ、も活性酸素発生の原因になります。 活性酸素には抗酸化が必要です。 ①酵素　　　　　活性酸素の元を抑制 ②ビタミン　　　活性酸素による被害修復 B-HACHIはもちろん、合わせてSynergyもおすすめです(^^) 深呼吸するようにする、ため込まないようにすることも大切です。が 今までのダメージ修復のためにB-HACHIケアすることで予防ケアにもなり一石二鳥です。 ぜひこの夏ケアしてみてくださいね。     MONNALI