B-HACHIコンセプト 番外編8時間
2019.07.26
B-HACHIの 8 には ⑧時間という意味も込められています。
8時間とはなんの時間か?
1日のお食事を、内容や量はそのままでも良いので8時間以内にするだけでも
体の中がリセット毎日できるようになります。
たとえば、
朝10時 朝食をとったとすれば、 18時には夕食
・・・かなり難しいと思いませんか(^^;??
現代社会ではかなり正直、難しい時間だと思います。
ただ、8時間で終えるということは16時間、体のデトックスタイムを作ることができます。
8時間で胃腸を休め、その後初めて体内のデトックスが始まります。
ただ、なかなか時間は難しいですよね。
そこでB-HACHIがその時間を作れなくても、体がデトックスできるように促してくれます(^^)
忙しい現代人も体の循環は変わらず、簡単にはなりません。同じです。
循環を整えることが未病を防ぎます。
みんなそうだから、ではなく、疲れやすくなったな・・・寝起きがダル重いな・・・など
体の声に耳を傾けて体内ケアをしてみてくださいね。
MONNALI
